انبه انبه در سراسر جهان مورد استفاده خوراکی قرار میگیرد و در برخی از کشورها از انبه برای پخت غذاهای اصلی نیز استفاده میشود . انبه میوهای سرشار از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و آنتیاکسیدان است . این میوه موجب تقویت دستگاه گوارش و کلیه نیز میشود، و به علت آهن فراوانی که دارد از […]